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第19章 训练（第1页）

牧尘看到他们站好后。

你们应该听三爷说了，我是要训练你们，让你们可以有实力保护自己的家人和镇里的乡亲们。

当然训练的这段时间有生命危险，你们还愿不愿意留下来训练。

看到他们交头接耳的交谈着。

牧尘说到你们训练出家后，你们就将成为这个镇里的骄傲和英雄。

牧尘当然知道打一棒子给一个甜枣的道理

牧尘，看着他们，你们还愿意不愿意接受训练。

牧尘在打亮他们的同时对面的七八个人也打亮牧尘，有几个见过牧尘的女生。还是和以前一样的让人着迷，三女暗道

他就听到他们一致回答，牧尘小神仙，我们确定了，我们要变强，我们要保护自己的家人和乡亲们。

“好，你们没有让我小看。”

我现在教你们呼吸法。

牧尘小神仙，呼吸有什么用。

他说到呼吸法是成为强者的标准，没有呼吸法的人，会比有呼吸法的人弱几倍不止。

见他们没有疑问了。

你们盘地而坐。

牧尘，隔空指导男生非常顺利，不知道是那几个女生故意为之还是真的没有学会。

牧尘没有办法就只好手把手教了，当然在手把手教的同时，有身体接触，把那几个女孩闹得脸红乎乎的。

牧尘见他们学会了大雷音呼吸法，便说到你们一天最多垂体三次身体，淬体次数随实力增加而增加，千万记住，没有实力千万不要多垂体，要不然你们的身体会崩裂。

牧尘将烤好的，龙肉递给了他们说道，你们现在要补充能量。

待他们吃完后。

好了你们可以回去了，牧尘对着他们说到呼吸法配着花粉使用更佳。

如果有什么疑问就来这里问我。

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