特意在十二点前睡，结果无论怎麽调整都没有睡意，还是熬到了凌晨五点才入睡。 昨天也是，半夜十二点躺到了五点多。 一旦闭着眼睛就会胡思乱想，思维不受控制，想要放空都没办法，大脑就是保持兴奋状态。 就算刻意的不构思小说，也会莫名其妙的回忆过去，或者是忽然想起一些曾经的片段，然后就是走神。 试过听歌丶放白噪音，都不行。 一闭一睁，往往就不知不觉的躺了一个小时期间思维清醒，却又感受不到时间流逝。 凌晨五点入睡，感觉都形成生物钟了。 我现在也不知道该说什麽，只能慢慢来吧，希望可以好转。 毛老师的狗娃子安康幸福007千秋梦唐僧洗头用飘柔00 舜期万变大衍天玄 szng...

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