gt; 高一上由于没有开设实战训练课程，因此学校就设置了体能课替代，其目的就在于让每个学生都练好体能，为将来的实战训练课程做好准备。</p> 除此之外，学校每周还开设了两节徒手格斗课程，用于提高学生的近战格斗能力。</p> 良好的体能、丰富的格斗技巧，再加上元力的积累和应用，是构成修者特别是近战型修者战斗力的关键要素。</p> 今天体能课的训练内容是负重长跑，高一一班和高一三班两个班同时上课，由两个老师分别带队。</p> 学校每次体能课都会安排两个班级一起上，目的就在于让两个班级之间互相竞争，从而激发大家的好胜心和训练的积极性。</p> “好了，一班...

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