始，能让自己的肠胃好受一点。 他考虑的多，不代表别人也考虑这麽多。 这个别人，正是小暖。 小暖咽下嘴里的鱼肉，开口说道： 「根据膳食指南及常规健康营养学建议，早餐应注重营养均衡，清淡易消化，摄入适量优质蛋白丶复合碳水化合物及维生素。当前餐品普遍存在脂肪含量过高丶钠含量超标丶膳食纤维及维生素严重不足的问题。长期以此模式作为早餐，将显着增加肥胖丶心血管疾病及消化系统负担的风险系数，不利于……」 她话还没说完，一只夹着块红烧肉的筷子就趁她在这主持健康快车的时候，把那块肉塞进她的嘴里。 秦历历也非常熟悉小暖的性格，她一脸「你看，又说」的表情，对着小暖说道： 「吃饭吃饭，尝尝这个，可好吃了，肥而不腻！」 ...

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