地间的能量，只需要消化体内积存的能量就足以让他的内功增长速度远超他人。除此之外最大的好处就是不用耗费太多的心里，只需要控制内里在体内的运转即可。别人修炼一个时辰就要停下休息，不然会损伤精神，而他却可以打坐两三个时辰而不会太疲倦。 两个时辰之后，许毅才睁开眼睛，结束了这一次修炼。他发现经过长时间大量的运动之后，修炼内力的效率会比平时高许多。就这两个时辰比平时多修炼出两成左右的内力，比埋头苦修强了太多。 “许师兄，怎么修炼这么长时间？如果不是怕打扰你，导致出什么岔子，我都准备叫醒你了！修炼内力是应该用功，但是也不能太过，不然只会适得其反的。”原来是流云见许毅一直在修炼，忍不住提醒他。 许毅呵呵一笑，“好的，我会注意的。” 流云见他没将自己的...

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